Entendendo a psicoterapia – Valência Psicoterapia Cognitiva ../../../index.html Psicoterapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema Wed, 26 Jun 2019 01:54:47 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 ../../../wp-content/uploads/2018/11/cropped-cropped-icon-1-32x32.png Entendendo a psicoterapia – Valência Psicoterapia Cognitiva ../../../index.html 32 32 O que devo esperar da relação com o meu terapeuta? ../../../o-que-devo-esperar-da-relacao-com-o-meu-terapeuta/index.html Wed, 26 Jun 2019 01:54:47 +0000 https://valenciapsicoterapia.com.br/?p=15305 A ética e o profissionalismo devem sempre existir em qualquer relação terapeuta/paciente. Sigilo, cuidado, respeito, empatia e comprometimento são componentes essenciais para qualquer processo terapêutico.

A forma como o terapeuta se relaciona com os pacientes depende da abordagem teórica que ele tem como base, combinado ao seu estilo pessoal. Então, a forma de se relacionar com o paciente faz parte das estratégias terapêuticas, ou seja, faz parte do tratamento.

Na Terapia do Esquema a relação terapêutica é entendida como uma ferramenta fundamental. Deste modo, o terapeuta é humano, genuíno, afetivo, expontâneo e busca oferecer ao paciente as necessidades emocionais que ele precisa, dentro dos limites terapêuticos. A ideia fundamental da Terapia do Esquema é que o paciente experimente uma relação saudável e transformadora, para que consiga levar este modelo de relação para a sua vida.

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Conceitualização de caso ../../../conceitualizacao-de-caso/index.html Sun, 10 Feb 2019 03:04:00 +0000 https://valenciapsicoterapia.com.br/?p=15178 Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o início do processo terapêutico inclui a elaboração da conceitualização de caso. Esta espécie de “mapa” do paciente permite com que as dificuldades sentidas por ele fiquem bem claras, direcionando, assim, os objetivos terapêuticos.

Este momento é carregado de muita empatia, compreensão, validação e conexão, o que facilita um trabalho em colaboração para que o terapeuta e paciente consigam descrever as demandas importantes que acabam por gerar insatisfações e sofrimento.

Outro objetivo importante da conceitualização é avaliar os pontos fortes do paciente, o que é fundamental para direcionar o tratamento na direção da resiliência. A conscientização das próprias forças ajuda na motivação para a terapia e para a mudança necessária.

Dessa forma, a conceitualização de caso na TCC sintetiza as experiências do paciente, de modo que os dados fiquem mais compreensível e, com isso, problemas complexos se tornem mais manejáveis. Este trabalho também possibilita uma maior normalização e validação das dificuldades e emoções. Além disso, a TCC, desde o início do tratamento, estimula o engajamento do paciente no processo terapêutico, pois ele participará de forma ativa, trabalhando em conjunto com o seu terapeuta.

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