Atenção plena é estar atento ou trazer o foco para o momento presente, de maneira intencional e sem julgar a experiência. Quando estamos assim, conectados,

Assim como ocorre em diversos países do mundo, a população brasileira vem passando por processo de envelhecimento. O número de indivíduos acima de 65 anos

Atualmente a preocupação com a estética tem crescido muito, e fatores como a gordura localizada normalmente incomodam muito as mulheres. Por mais que o peso

A grande maioria das pessoas almeja ter um relacionamento amoroso adulto e saudável para dividir tristezas e alegrias e compartilhar afeto. Porém já parou para

O movimento que se iniciou em 1990 nos EUA chegou ao Brasil em 2002 e desde então a mobilização para conscientização sobre o câncer de

Todo dia na hora do almoço ou da janta é um caos. Mãe, pai, irmãos, avós, todos estressados. A criança briga, grita, chora e não

Você pode estabelecer uma relação amigável com seu filho, mas você não deve se colocar no papel de amigo. É provável que seu filho tenha

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o suicídio está entre as dez principais causas de óbito no mundo, sendo a segunda maior causa de